Trzy rady dla mających kłopoty z erekcją



 

      Najbardziej
istotne
jest to, aby w przypadku jakichkolwiek problemów z męskością nie lamentować zbytnio. To bądź co bądź nie jest koniec świata. W pewnym wieku to całkowicie
normalne
, że możemy napotkać na takie kłopoty będąc na łóżku. Jednakowoż na szczęście skuteczne metody, dzięki to którym można wreszcie wrócić do sprawności erotycznej.

 

 

1) Trzeba zmienić radykalnie swój jadłospis. Prawdopodobny
scenariusz
, że zwykliśmy jadać zbyt dużo niezdrowego żarcia, na dodatek pijemy duże ilości niezdrowych
napojów
, nie wspominając już o nadużyciu alkoholu. Przeróżne nawyki moglibyśmy zmienić, tylko nam się wydaje, iż to bardzo trudne do zrealizowania. Na ten przykład możemy zastąpić wysokokaloryczne piwo wytrawnym winem, kebab czerwonym
mięsem,
zaś choćby chipsy marchwią lub owocami.

 

2) Zrezygnowanie z nikotyny. Papierosy nie tylko mogą spowodować raka oraz schorzenia sercowe, lecz także spore kłopoty z potencją. Nie mówiąc o tym, że jeśli nawet potencja będzie, to i tak nie będziemy mieli zbyt wielu sił na to by móc zaspokoić własną partnerkę.

 

3) Zwiększenie poziomu własnego testosteronu to
coś ważnego. Jesteśmy mężczyznami, więc musimy być prawdziwymi
samcami
. To jasne, że ciężko dorównać ideałom, ale już nawet typowe pójście na świeże powietrze, na słoneczko, jest w stanie w znacznym
stopniu
podwyższyć testosteron.

 

 

I to nie są oczywiście wszystkie
obowiązujące
nakazy, których trzeba starać się
przestrzegać,
aleniewątpliwie niezłym początkiem.

 

viagra
kamagra tanio






Comments are Closed